The Art of setting Boundaries
Nőként különösen nehéz megtalálnunk – és még nehezebb megtartanunk – a saját határainkat.
Ez a workshop az én személyes történetemből és azokból a mély folyamatokból született, amelyeket klienseimmel együtt jártam végig.
Láttam, mit okoz a határok hiánya: hogyan válunk egyre kisebbé, szinte láthatatlanná – és hogyan veszítjük el önmagunkat a másokhoz való alkalmazkodásban.
De azt is megtapasztaltam, milyen felszabadító, amikor végre felismerjük, hol kezdődünk mi – és hol végződik a másik.
A határaink nem korlátok. Ha dolgozunk velük, megtanulhatjuk, hogyan váljanak erőforrássá: olyan belső tartópillérekké, amelyek újra és újra megtartanak bennünket a nehéz pillanatokban is.
A workshop során külön figyelmet szentelünk a bőrnek is, mint az első fizikai határfelületünknek – amely nemcsak védelmez, hanem érzékel, kapcsol és üzen. Beszélünk arról, hogyan lehet megerősíteni bőr-határainkat a bőrápolás, életmód és arcreflexológia segítségével.
Ha még csak keresed a saját határaidat, vagy már tudod, hol vannak – de szeretnéd megerősíteni őket –, akkor ez a nap neked szól.
Mindez egy gyönyörű helyszínen, a Káli-medence ölelésében, tápláló ételekkel, test-alapú, szomatikus gyakorlatokkal, természetközeli jelenléttel vár rád július 6-án.
A worshopot vezetik:
Béres Eszter body and mind mentor, HR szakember, másképp gondolkodó, aki ma már holisztikus szemlélettel is segíti az embereket abban, hogy tudatosabban, önazonosabban éljenek.
Farkas Anita holisztikus kozmetikus és testi-lelki útitárs, aki a bőrben a lélek tükrét látja, és a valódi szépséget belülről kifelé segít kibontani.
Mire számíthatsz?
Mély belső munka biztonságos térben
Somatic bodywork, jelenlét-alapú gyakorlatok
Tápláló növényi ételek és frissítő italok az egész nap során
Inspiráló, természetközeli helyszín – Hi Hekate a Káli-medence szívében
Ha úgy érzed, eljött az ideje újra rajzolni a határaid térképét, akkor ez a nap neked szól.
Jelentkezni a bereszter@gmail.com e-mail címen tudsz.
A helyedet a részvételi díj átutalásával tudod biztosítani, amit az @eszter32ie linken keresztül tudsz megtenni vagy a helyszínen készpénzben.
Részvételi díj: 28,000 Ft
Nőként különösen nehéz megtalálnunk – és még nehezebb megtartanunk – a saját határainkat.
Ez a workshop az én személyes történetemből és azokból a mély folyamatokból született, amelyeket klienseimmel együtt jártam végig.
Láttam, mit okoz a határok hiánya: hogyan válunk egyre kisebbé, szinte láthatatlanná – és hogyan veszítjük el önmagunkat a másokhoz való alkalmazkodásban.
De azt is megtapasztaltam, milyen felszabadító, amikor végre felismerjük, hol kezdődünk mi – és hol végződik a másik.
A határaink nem korlátok. Ha dolgozunk velük, megtanulhatjuk, hogyan váljanak erőforrássá: olyan belső tartópillérekké, amelyek újra és újra megtartanak bennünket a nehéz pillanatokban is.
A workshop során külön figyelmet szentelünk a bőrnek is, mint az első fizikai határfelületünknek – amely nemcsak védelmez, hanem érzékel, kapcsol és üzen. Beszélünk arról, hogyan lehet megerősíteni bőr-határainkat a bőrápolás, életmód és arcreflexológia segítségével.
Ha még csak keresed a saját határaidat, vagy már tudod, hol vannak – de szeretnéd megerősíteni őket –, akkor ez a nap neked szól.
Mindez egy gyönyörű helyszínen, a Káli-medence ölelésében, tápláló ételekkel, test-alapú, szomatikus gyakorlatokkal, természetközeli jelenléttel vár rád július 6-án.
A worshopot vezetik:
Béres Eszter body and mind mentor, HR szakember, másképp gondolkodó, aki ma már holisztikus szemlélettel is segíti az embereket abban, hogy tudatosabban, önazonosabban éljenek.
Farkas Anita holisztikus kozmetikus és testi-lelki útitárs, aki a bőrben a lélek tükrét látja, és a valódi szépséget belülről kifelé segít kibontani.
Mire számíthatsz?
Mély belső munka biztonságos térben
Somatic bodywork, jelenlét-alapú gyakorlatok
Tápláló növényi ételek és frissítő italok az egész nap során
Inspiráló, természetközeli helyszín – Hi Hekate a Káli-medence szívében
Ha úgy érzed, eljött az ideje újra rajzolni a határaid térképét, akkor ez a nap neked szól.
Jelentkezni a bereszter@gmail.com e-mail címen tudsz.
A helyedet a részvételi díj átutalásával tudod biztosítani, amit az @eszter32ie linken keresztül tudsz megtenni vagy a helyszínen készpénzben.
Részvételi díj: 28,000 Ft
Nőként különösen nehéz megtalálnunk – és még nehezebb megtartanunk – a saját határainkat.
Ez a workshop az én személyes történetemből és azokból a mély folyamatokból született, amelyeket klienseimmel együtt jártam végig.
Láttam, mit okoz a határok hiánya: hogyan válunk egyre kisebbé, szinte láthatatlanná – és hogyan veszítjük el önmagunkat a másokhoz való alkalmazkodásban.
De azt is megtapasztaltam, milyen felszabadító, amikor végre felismerjük, hol kezdődünk mi – és hol végződik a másik.
A határaink nem korlátok. Ha dolgozunk velük, megtanulhatjuk, hogyan váljanak erőforrássá: olyan belső tartópillérekké, amelyek újra és újra megtartanak bennünket a nehéz pillanatokban is.
A workshop során külön figyelmet szentelünk a bőrnek is, mint az első fizikai határfelületünknek – amely nemcsak védelmez, hanem érzékel, kapcsol és üzen. Beszélünk arról, hogyan lehet megerősíteni bőr-határainkat a bőrápolás, életmód és arcreflexológia segítségével.
Ha még csak keresed a saját határaidat, vagy már tudod, hol vannak – de szeretnéd megerősíteni őket –, akkor ez a nap neked szól.
Mindez egy gyönyörű helyszínen, a Káli-medence ölelésében, tápláló ételekkel, test-alapú, szomatikus gyakorlatokkal, természetközeli jelenléttel vár rád július 6-án.
A worshopot vezetik:
Béres Eszter body and mind mentor, HR szakember, másképp gondolkodó, aki ma már holisztikus szemlélettel is segíti az embereket abban, hogy tudatosabban, önazonosabban éljenek.
Farkas Anita holisztikus kozmetikus és testi-lelki útitárs, aki a bőrben a lélek tükrét látja, és a valódi szépséget belülről kifelé segít kibontani.
Mire számíthatsz?
Mély belső munka biztonságos térben
Somatic bodywork, jelenlét-alapú gyakorlatok
Tápláló növényi ételek és frissítő italok az egész nap során
Inspiráló, természetközeli helyszín – Hi Hekate a Káli-medence szívében
Ha úgy érzed, eljött az ideje újra rajzolni a határaid térképét, akkor ez a nap neked szól.
Jelentkezni a bereszter@gmail.com e-mail címen tudsz.
A helyedet a részvételi díj átutalásával tudod biztosítani, amit az @eszter32ie linken keresztül tudsz megtenni vagy a helyszínen készpénzben.
Részvételi díj: 28,000 Ft