A határaid lehetnek a legnagyobb erőforrásaid.
Tanuld meg felismerni, megtartani – és barátoddá tenni őket.
Sokan küzdünk azzal, hogy hol is húzódnak a saját határaink – és még nehezebb ezeket megtartani a mindennapokban. Ráadásul az élet újabb és újabb helyzeteiben újra kell tanulnunk őket: megérezni, meghúzni, képviselni.
Ez az egynapos workshop lehetőséget ad arra, hogy újra kapcsolódj önmagadhoz és a határaidhoz – testtudati gyakorlatokon, egyszerű légzéstechnikákon és belső figyelmen keresztül.
Külön figyelmet szentelünk a bőrnek, mint az első fizikai határfelületünknek – amely nemcsak védelmez, hanem érzékel, kapcsol és üzen.
A nap során a testeddel és a természettel is kapcsolódsz, egy biztonságos, gyönyörű térben, a Káli-medence ölelésében.
A belső munkát finom, növényi alapú ételek, és megtartó jelenlét kíséri – hogy valóban minden szinten töltekezni tudj.
A worshopot vezetik:
Béres Eszter body and mind mentor, HR szakember, "másképp gondolkodó", aki ma már holisztikus szemlélettel is segíti az embereket abban, hogy tudatosabban, önazonosabban éljenek.
Farkas Anita holisztikus kozmetikus és testi-lelki útitárs, aki a bőrben a lélek tükrét látja, és a valódi szépséget belülről kifelé segít kibontani.
Mire számíthatsz?
- Mély belső munka biztonságos térben
- Somatic bodywork, jelenlét-alapú gyakorlatok
- Tápláló növényi ételek és frissítő italok az egész nap során
- Inspiráló, természetközeli helyszín – Hi Hekate a Káli-medence szívében
Ha úgy érzed, eljött az ideje újra rajzolni a határaid térképét, akkor ez a nap neked szól.
Jelentkezni a bereszter@gmail.com e-mail címen tudsz.
A helyedet a részvételi díj átutalásával tudod biztosítani.
Részvételi díj: 28,000 Ft
A határaid lehetnek a legnagyobb erőforrásaid.
Tanuld meg felismerni, megtartani – és barátoddá tenni őket.
Sokan küzdünk azzal, hogy hol is húzódnak a saját határaink – és még nehezebb ezeket megtartani a mindennapokban. Ráadásul az élet újabb és újabb helyzeteiben újra kell tanulnunk őket: megérezni, meghúzni, képviselni.
Ez az egynapos workshop lehetőséget ad arra, hogy újra kapcsolódj önmagadhoz és a határaidhoz – testtudati gyakorlatokon, egyszerű légzéstechnikákon és belső figyelmen keresztül.
Külön figyelmet szentelünk a bőrnek, mint az első fizikai határfelületünknek – amely nemcsak védelmez, hanem érzékel, kapcsol és üzen.
A nap során a testeddel és a természettel is kapcsolódsz, egy biztonságos, gyönyörű térben, a Káli-medence ölelésében.
A belső munkát finom, növényi alapú ételek, és megtartó jelenlét kíséri – hogy valóban minden szinten töltekezni tudj.
A worshopot vezetik:
Béres Eszter body and mind mentor, HR szakember, "másképp gondolkodó", aki ma már holisztikus szemlélettel is segíti az embereket abban, hogy tudatosabban, önazonosabban éljenek.
Farkas Anita holisztikus kozmetikus és testi-lelki útitárs, aki a bőrben a lélek tükrét látja, és a valódi szépséget belülről kifelé segít kibontani.
Mire számíthatsz?
- Mély belső munka biztonságos térben
- Somatic bodywork, jelenlét-alapú gyakorlatok
- Tápláló növényi ételek és frissítő italok az egész nap során
- Inspiráló, természetközeli helyszín – Hi Hekate a Káli-medence szívében
Ha úgy érzed, eljött az ideje újra rajzolni a határaid térképét, akkor ez a nap neked szól.
Jelentkezni a bereszter@gmail.com e-mail címen tudsz.
A helyedet a részvételi díj átutalásával tudod biztosítani.
Részvételi díj: 28,000 Ft
