Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor fejben pontosan értjük, mi lenne jó a testünknek és a személyes fejlődésünknek. Mégis valami újból és újból visszatart minket.
Ez az e-book abban segít, hogy ráláss a testedben zajló neuróbiológiai folyamatokra és ezáltal hosszútávú, fenntartható változást érj el.
Ha nemcsak elkezdeni szeretnél valamit, HANEM megtartani is, akkor ez a booklet neked szól.
Tematika:
Miért NE várj a motivációra?
Mi zajlik a testedben, amikor egy új szokást kezdesz el bevezetni?
Hogyan kezdj el egy új szokás bevezetését
Miért jó, ha vannak saját rituáléid
Ez nem csak egy olvasmány, hanem “kézikönyv”, ami gyakorlati oldalról közéleti meg a szokáskialítás folyamatát.
Ölelés,
Eszter
Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor fejben pontosan értjük, mi lenne jó a testünknek és a személyes fejlődésünknek. Mégis valami újból és újból visszatart minket.
Ez az e-book abban segít, hogy ráláss a testedben zajló neuróbiológiai folyamatokra és ezáltal hosszútávú, fenntartható változást érj el.
Ha nemcsak elkezdeni szeretnél valamit, HANEM megtartani is, akkor ez a booklet neked szól.
Tematika:
Miért NE várj a motivációra?
Mi zajlik a testedben, amikor egy új szokást kezdesz el bevezetni?
Hogyan kezdj el egy új szokás bevezetését
Miért jó, ha vannak saját rituáléid
Ez nem csak egy olvasmány, hanem “kézikönyv”, ami gyakorlati oldalról közéleti meg a szokáskialítás folyamatát.
Ölelés,
Eszter